Trening osobisty

...są to indywidualne zajęcia pod okiem trenera. Dzięki nim bezpiecznie i skutecznie możesz kształtować sylwetkę pod kątem Twoich potrzeb. Indywidualny charakter takich zajęć umożliwia uwzględnienie i wyeliminowanie problemów zdrowotnych oraz pomaga zapobiegać przeciążeniom organizmu. Trening jest komponowany z myślę o Twoich preferencjach i przede wszystkim celu ćwiczeń(wysmuklenie czy umięśnienie ciała, spalanie tkanki tłuszczowej czy -jak w przypadku zazwyczaj mężczyzn-rzeźbę sylwetki). Zajęcia trwają od 60-90 minut w zależności od Twoich potrzeb.

Trener:
-ukończył wychowanie fizyczne na krakowskim AWF
-ukończył kurs instruktora sportu-specjalność gimnastyka i kulturystyka
-posiada 6-letnie doświadczenie zawodowe

Jak zacząć:
1. wystarczy zadzwonić do Centrum Odchudzania i umówić się na spotkanie z naszym Trenerem.
2. zajęcia odbędą się w siedzibie naszego Partnera Sportowego- Fitness „Młyn”
3. na pierwsze zajęcia koniecznie weź strój sportowy(podkoszulek, wygodne spodnie, obuwie sportowe), ręczniczek i wodę mineralną.